Veröffentlicht am
7.4.2025
Normalized Graded Pace
“NGP” steht für “Normalized Graded Pace” und ist das Tempo-Pendant zur “Normalized Power”. Dieser Wert wird vor allem beim Laufen verwendet.
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Der Wert der Normalized Graded Pace, kurz NGP oder zu Deutsch normalisierter Geschwindigkeit, zeigt entsprechend der normalisierten Leistung NP die objektive Belastung beim Laufen. Anstelle der Leistung in Watt wird hier jedoch die Pace und deren Regelmässigkeit als Variable berechnet.